bialko w

Sprzedam cytonox i cytocell nowe nieotwierane prosze o propozycje cenowe ,kw 15zl lub odbior osobisty w okolicach katowic sprzedam takze bialko hi-tec przesypane (tak kupilem)waga z opakowaniem (po wpc80)2450 g nieodpowiada mi smak-czekolada Zmieniony przez - ruby1920 w dniu 2010-10-12 09:02:17

Witam, Chodzę na siłownię Split 3x w tygodniu. Mam 175cm oraz 72kg wagi. Potrzebuje pomocy w dawkowaniu suplementów, które otrzymałem. 1 x Olimp CarboNox - 4kg 1 x Olimp Creatine Xplode 500g 1 x K** 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80)

No bo kupiłem sobie białko w foli no i nie zauwazylem ze tam trzeba rozciac i sobie normalnie mozna zamykac i otwierac, a ja rozcialem cale. Na opakowaniu pisze ze ma byc w suchym i szczelnym miejscu. Czy to prawda i czy nic sie nie stanie jak bedzie opakowanie cały czas otwarte?:p pomotałem troche, ale wiacha o co chodzi.

Witam Chciałbym od wszystkich otrzymać poradę jakie białko jest najefektywniejsze, jeżeli chodzi o przyrost masy. Z góry dziękuje za info

Witam!!! Mam 15 lat ważę 56 kg i mam 165 wzrostu.Chcę przytyć. Przed chwilą obliczyłem moje zapotrzebowanie kaloryczne które wynosi 4056.78 kalorii Weglowodany (55%)2231.23 kcal Białko (15%) 608.52 kcal Tłuszcze (30%) 1217.03 Mam do was prośbe abyście ułożyli mi diete do tego Pozdrawiam

Witam wszystkich , 3 miesiące mnie nie było choć ćwiczyć ćwiczyłem to trochę zjechałem z tropu co do odżywek .. Interesowałoby mnie coś z ,,mocnych" Kreatyn , przed treningówka , po treningówka + BBCA ( jeśli po treningówka nie wystarczy i dokupię jakieś białko ale tu się w miare oriętuje. Proszę o pomoc, Pozdrawiam ! :)

Witam! Mam 19 lat (za 3 miesiące kończe 20 lat) trenuje 4 razu w tygodniu mmma do tego poniedziałek piątek-biegania. Mam 176 cm i 75 kg.Chciałbym schudnąć(mam maly brzuch) biorę aktualnie białko serwatkowe fitmax 81 + spalacz tłuszczy thermo speed.Czy coś mam dorzucić z suplementów?Moim celem jest rzezba.Prosze o pomoc. Pozdrawiam!

Witam. Pijąc białka Pure Whey np te. http://screenshooter.net/4980233/cxwf lub http://screenshooter.net/4980233/evustbe te, mam reakcje alergiczne. Obrzęk gardła, dławi mnie, dusze się a pijąc białko whey protein FA nic mi nie jest. Czy jest ktoś z was w stanie stwierdzić dlaczego tak jest? Z góry bardzo dziekuję za pomoc!

Witam mam pytanie odnośnie kreatyny ponieważ biorę białko i suplement diety (DEXTRO) i czy mog do tego dołączyć ten monohydryt kreatyny. Czy muszę z czegoś zrezygnować bo nei wiem. Z góry dziękuje

Jajko to zrodlo bialka ale sa tez tam tluszczze i wegle czy je tez w liczam w obliczanie diety?chodzi mi o te tluszcze i wegle w jaajku!! albo w mleku np?? Czy tylko jako bialko??

Mam problem co wybrać na pierwsze białko nitro pro gen czy ostrowie wpc. O nitro pro genie nic nie słyszałem ,a o Wpc tylko to że "może być tylko słaby smak" Co radzicie. Może co innego ? Szukałem w tym dziale informacji ale niestety nie uzyskałem tego czego chciałem. Z góry thx

Jak dawkować kreatyne Olimpu 300g + L-glutamine Treca 400g ? Kraetyna bez fazy nasycenia, a l-glutamine na noc sobie podarowałbym, bo wtedy zapodam białko. Aha zaraz po treningu carbo, więc jak to wszystko połączyć ? nara ... ILEW

Witam obecie jestem na redukcji -300 kalorii (2,700kal, 310W 80T 210B) waga 89kg 185cm. Jakie bialko mozecie mi polecic, najlepiej cos z kazeiny bez dodatkow wplywajacych na uklad nerwowy, pobudzaczy; L-arganiny, L-glutaminy, Kofeiny itp. Cena nie gra roli. Pozdrawiam

W styczniu zamiezam zrobic pozadny cykl suplemantowy ,zamiezam wziasc kreatyne, bialko, adenergy,bcaa-OPTIMUM,v12+cm2-SAN,gainer up your mass -MHP,pump tech-MUSCLETECH Mam takie pytanie czy to nie zaduzo jak na jeden cykl i czy mogl mi ktos to rozpisac jak to wziasc?-beda sogi.

Jak w temacie Termin białka 05\2010 . Cena jaka mnie interesuje 110 zł nalepiej odbiór osobisty Sosnowiec . Białko zamknięte nie otwierane a powodem sprzedawania jest to że zamowiłem 2 białka a przysłali mi 3 więc nie jest mi potrzebne 1 opakowanie . Tel 516155966 Zmieniony przez - Sooker2 w dniu 2010-01-27 18:04:31

Witam, nie musicie mnie przekierowywać do tematów gdzie była już o tym mowa. Chce się tylko dowiedzieć jakie posiłki polecacie, oczywiście mięso lub warzywa na grilu ;). Jeszcze chce dodać, że chodzi mi o posiłki bogate w białko , troche węgli i malo tłuszczy, i jak się da to na kolacje co mógłbym sobie "przygrilowac" :)

Siema, mam na sprzedaż białko renomowanej firmy Scitec Nutrition Smak: wanilia Gramatura: 2000g (2kg) Cena: 160 zł + wysyłka Kontakt: pw :) Foto: http://oi58.tinypic.com/207m6fs.jpg Zapraszam :)

witam prosze o wypowiedzenie sie na temat tych odzywek ktora lepsza waszym zdaniem... do mojego zestawu co bede kupował czyli Trec cm3 + Trec aakg + Trec mass xxl i albo białko olimp albo hi tec Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-08-26 20:55:35

siema mam problem z tym co kupić na cykl kreatynowy mianowicie mam: AAKG trec mega hardcore , i białko olimp, i nie wiem co kupić żeby było dobrze, bo słyszałem ostatnio że monohydrat to tani badziew i lepszy jabłczan czy inne formy na cykl. Z góry dzięki za odp.

Witam! Jeżeli np mam zapotrzebowanie kaloryczne (przykład) na 3000 kalorii to bilans dnia ma się zgadzać w jaki sposób : a) nie ważne jak złożone posiłki np śniadanie tylko białkowe a obiad same węgle byle by się bilans i kalorie zgadzały b) posiłki powinny być zrównoważone czyli białko/ww/tłuszcze Chodzi mi oczywiście o redukcje.